乳腺增生是女性最多见的乳房疾病，是一种乳腺泡导管的上皮细胞和结缔组织增生为根本病理改变。此病开始的体现症状是常
感到乳房格外肿胀，并隐隐作痛，痛苦的体现常不稳定，在月经前可加剧，也多见在心情改变劳累，气候改变时加剧，艾灸治
疗此病，通过取下面的穴道每次施灸3-4个穴道，到达疏肝健脾，活血化痰，散结的效果。

1.灸乳根穴 
取穴办法：乳根穴道于乳房下缘，第5.6肋骨空隙，距前正中线4寸，摆布各有一穴。取穴时，从乳头向下约2横指宽处即是乳根穴。 
施灸办法：取座位，手持点着的艾条，对准穴道，间隔肌肤1.5-3公分，以被施灸者感到施灸处温热舒服为度。 
施灸时刻：每日灸1次，每次灸10分钟。 
艾条厂家艾灸成效：燥化脾湿 

2.灸阳陵泉穴 
取穴办法：阳陵泉穴道于膝盖外侧下方1寸（大拇指横宽）处的洼陷中，摆布各有一穴，取穴时，顺着膝盖往下方约大拇指宽的当地，会摸到一个圆骨突起的当地，在它的前下方有一个洼陷处即是阳陵泉穴。 
施灸办法：取座位，手拿点着的艾条，对准穴道，间隔肌肤1.5-3公分以感到施灸处温热，舒服为度。 
施灸时刻：每日灸1次，每次灸10分钟。 
艾条厂家艾灸成效:行气解郁 

3.灸膻中穴 
取穴办法：膻中穴道于乳房正中线上，两乳头连线与胸骨中线的交点处。 
施灸办法：温文灸。被施灸者仰卧，施灸者站于一旁，手持点着艾条的一端，对准施灸穴道，间隔肌肤3公分，平行往复摆布或重复旋转施灸。 
施灸时刻：每日灸1次，每次灸10分钟。 
艾条厂家艾灸成效：宽胸理气，活血通络，清肺止喘，酣畅胸怀。 

4.灸阿是穴 取穴办法：
在病变局部找到痛点，即压痛点，或在增加肿块上取两个穴。（浅显讲哪疼哪即是阿是穴） 
施灸办法：温文灸，取座位，手持点着的艾条，对准穴道，间隔肌肤1.5-3公分，以感到施灸处温热，舒服为度。 
施灸时刻：每日灸1次，每次10分钟。 
艾条厂家艾灸成效：减轻痛苦。